Jan Averdunk

Fitnesstrainer

Mein Name ist Jan Averdunk und ich bin Diplomierter Personal Fitness Coach und aktuell in der Ausbildung zum Master Fitness Trainer. Ich verfüge über mehr als zweieinhalb Jahre persönliche Erfahrung im Bereich Fitness sowie Ernährung und bin außerdem als Fußballtrainer in den verschiedensten Nachwuchsmannschaften aktiv.

Ich bin der grundlegenden Überzeugung, jeden Menschen im Fitnessbereich mittel- bis langfristig weiterhelfen zu können. Die persönlichen Fortschritte meiner Kunden sind aber zum großen Teil nicht von meiner Person abhängig, sondern von ihrer eigenen Motivation, Willenskraft und Bereitschaft.

Von mir wird man nie Sprüche wie „NO PAIN NO GAIN“, „TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME“ oder „GO HEAVY OR GO HOME“ hören. Denn bei allen Menschen stehen für mich Individualität und Wohlbefinden, auf körperlicher sowie seelischer Ebene, an oberster Stelle. Meine Aufgabe ist es, das beste Training basierend auf den unterschiedlichsten Variablen wie Alter, Gesundheitszustand, Lebensführung, Ernährungsgewohnheiten, Lieblingsbeschäftigungen und vieles mehr zusammenzustellen.

Zu guter Letzt bleibt anzumerken, dass in vielen Bereichen des Lebens der Anfang zu den größten Herausforderungen zählt. Genau deshalb gibt es fachkompetente Trainer wie meine Kollegen und ich, die sie während dieser Zeit, und natürlich auch darüber hinaus, begleiten sowie für etwaige Fragen in den jeweiligen Fachgebieten zur Verfügung stehen.