STRENGTH / CARDIO

Die neueste Generation von MATRIX Trainingsgeräten. Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen. Eine wichtige Rolle spielt Krafttraining für die Kraftsportarten, aber auch für die Medizinische Kräftigungstherapie.

Milon Zirkel

Vorteile des Milone-Trainings für Körper und Gesundheit:

  • vector Verringerung der Gelenkbelastung
  • vector Linderung von Schmerzen in Rücken und Gelenken
  • vector Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenkbeschwerden
  • vector Verbesserung der Körperhaltung und Ausdauer – körperliche Alltagsherausforderungen fallen leichter
  • vector Erhöhter Muskelaufbau
  • vector Stoffwechselerhöhung – der Fettverbrennungsofen wird in Gang gesetzt
  • vector Steigerung der allgemeinen Körperkraft für Jung und Alt
Milon Zirkel

Kostenlose Beratung:

  • vector Erstberatung
  • Bei der ersten Beratung helfen wir Ihnen bei der Auswahl eines für Sie geeigneten Leistungspakets.

  • vector Fitness check
  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod aliqua.

  • vector Trainingsplan
  • Wir entwickeln einen persönlichen Trainingsplan für Sie

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